對純凈水的認知誤區介紹
水在人體內的作用不是提供營養,而是新陳代謝。飲用純凈水在歐美發達國家已經流行了30多年,普及率達到了80%以上,也沒有報告認為喝純水會影響健康。實際上,只有活著的植物才能從土壤中吸收無機礦物質加以利用,通過光合作用轉化為有機礦物質,這樣才有可能被人體吸收利用。礦泉水中含有的礦物質基本上是無機礦物質,有機礦物質只占全部礦物質的1%。
醫學實驗數據顯示,一杯牛奶的鈣含量相當于500毫升礦泉水的鈣含量,一斤牛肉的鐵含量相當于8200杯礦泉水,一杯橙汁對人體健康有益的礦泉水含量相當于500杯礦泉水中的含量。
大部分人認為喝礦泉水有益于健康,但據醫學報道,人體內微量元素的生理濃度和中毒量非常接近,微量元素過量攝取的危害遠遠大于微量元素的不足。所謂的“慢性中毒”會引起人體各種風險和急性慢性疾病。所以礦泉水只能作為偶爾喝的飲料使用,不能經常喝。
另外每次在飲水機上放水時,桶里的純凈水都會吸入一定量的空氣。這些細菌隨著桶內空氣的增加而增加和繁殖。這使桶裝水的微生物污染率隨著時間的推移而上升。在飲用1天和3天的對比中,微生物指標的合格率從93.3%下降到了60.0%。
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